【妊娠時の過ごし方・胎教など】４人目妊娠、出産、育児はたいへん！でも幸せです。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

散歩する

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

仕事をまだしていたので何もしてないです・・・

 

妊婦グッズ

マタニティウェアー・マタニティ下着・妊娠線予防のクリーム